藏區(qū)的風景人文總是吸引著我們，多彩的服飾，獨特的民俗，豪爽的性格。但是俗話說“入鄉(xiāng)隨俗”，所以在踏進這片凈土之前，我們是否應該了解一下藏族同胞們的風俗習慣呢？

　 ?找準方向

　　寺廟是藏區(qū)最主要的人文旅游景點。按照藏傳佛教的習俗，朝佛、參觀必須按順時針方向行走。值得注意的是，在一些苯教寺廟，轉經(jīng)的方向正好相反，應該按逆時針方向。

　　勿食用大蒜

　　游客在準備前往寺廟參觀之前，飲食應該有所選擇，最好不要食用大蒜?！凹词顾聫R失火，也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟”，這句諺語表達了一種宗教習俗。

　　脫帽進廟

　　游客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內錄像、照相。

　 ?不要打寺廟里的狗狗

　　藏區(qū)眾多寺廟內養(yǎng)有狗，請不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。另外很多藏族老者在轉經(jīng)時，身后會跟著一些掛著紅綢子的羊，這些羊被稱為“放生羊”，不可對它們進行騷擾。

　　不要摸頭

　　藏族同胞伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福，但需要注意的是，他們最忌諱別人摸自己的頭。

　　獻哈達

　　獻哈達是藏族人民最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)，當好客的主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；走進普通人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字后面加“啦”，以示敬重對方。坐時可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。

　　行為細節(jié)

　　1、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是敬神祭品。切勿以獵槍對準鷹鷲，藏族人民忌諱傷害他們的神鳥。

　　2、未經(jīng)同意不可入廟，入廟后不可吸煙。廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進，有些秘宗的地方禁止婦女進入。步入牧民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。

　 ?關于吸煙

　　吸煙禁忌：西藏的喇嘛教徒不抽煙，在寺院區(qū)內也不要吸煙。

　　牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙，問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。

　　杜絕皮草交易

　　不要在藏區(qū)購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在藏區(qū)日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開藏區(qū)時被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩。

　　文明拍照

　　如果需要拍攝他人，最好在征得拍攝對象的同意之后再進行。拒絕暴力攝影

　　溫馨提示

　　1、進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

　　2、高原氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。

　　3、由于高原紫外線比較強，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間，因此，帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。

專題來源：四川旅游