第一次去高原是不是擔心各種高反情況，猶豫不決不知該從什么地方選擇，看完這篇攻略你就知道其實高原不可怕，只要正確選擇適合自身條件的旅行線路，高原也是能很輕松的適應(yīng)的，而且能玩的很嗨！望能給大家一些切實有用的建議，以作參考！高原反應(yīng)，的確是制約很多人制定高原旅行計劃的關(guān)鍵因素，第一次來高原應(yīng)該做到循序漸進，從低海拔慢慢到高海拔，有個適應(yīng)的過程。

初入高原，青海是最理想的選擇

青海省省會西寧的海拔高度在2300米左右，對于普通人來說都是可以接受的，基本上不會有太大的高原反應(yīng)，因為海拔較適宜，很多旅行者都會選擇青海作為進入高原的第一站。青藏高原上兩大省會城市西寧和拉薩作為最繁忙的交通樞紐，幾乎所有旅行線路都是從這兩大城市輻射開來的，看看下面兩省主要的旅游目的地海拔就清楚西寧是進入高原的最佳首選了

青海有哪些必看的打卡地？

青海湖：因為較容易適應(yīng)的3200米左右的海拔，這里成為眾多旅行者來青海必去的打卡地。其實在諸多線路中這里也是必經(jīng)的地方，從環(huán)湖東路和109國道的交叉口到黑馬河鄉(xiāng)其可以觀湖的路段足足有90多公里，沿途風景大美。

茶卡鹽湖：茶卡鹽湖被稱為中國的“天空之鏡”，這里海拔3000米，和青海湖的海拔差不多，大可不必擔心高原反應(yīng)，只要別感冒，不劇烈運動，都不會有大的問題。鹽湖的鏡面效果在晴天里表現(xiàn)的淋漓盡致，一天中的10點左右和下午4點左右是最佳的拍照時間，穿衣需大紅大綠大黃大藍，越是鮮艷其倒影也越是清晰純凈。鹽湖夏秋的星空也是極美的，喜歡攝影的朋友大可一顯身手，看看你鏡頭中的銀河到底如何!

水上雅丹：正在開發(fā)中的水上雅丹位于海西州東臺吉乃爾湖和西臺吉乃爾湖的中間，湖面海拔2680米左右，四周是荒無人煙、一望無際的戈壁大漠。在這荒涼之地，湛藍的湖水在陽光的照耀下波光粼粼，千姿百態(tài)的雅丹地貌倒映在湖面上，構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。景區(qū)正在建設(shè)中，暫時可免費進入。

祁連大草原：祁連山靠近國道的大草原平均海拔在3000米左右，作為中國最美的六大草原之一，以其山清水秀風景如畫牛羊成群贏得海內(nèi)外游客的一致好評，在最美麗的7、8月來青海的游客有3天以上的旅行時間一般都會選擇來這里看看。

塔爾寺：塔爾寺有著幾百年的歷史，作為西北藏傳佛教格魯派名寺這里有很多虔誠的信徒前來朝拜。寺院距離西寧20幾公里，市區(qū)乘車非常方便，很多旅行線路也會包含這個景點，被稱為塔爾寺藝術(shù)三絕的壁畫、酥油花、堆繡還是非常聞名的，蜚聲海內(nèi)外。

翡翠湖：這是另一處柴達木盆地中的絕美之地，翡翠湖以她翡翠般的湖水所形成的另一種天空之鏡般的美景，近年來吸引了大量自由行游客。自駕或自由行拼包車游客可免費直達翡翠湖畔，最佳拍攝時間在上午十一點以前或傍晚，天晴無風多云的天氣為最佳拍攝機會，如遇雨后天晴可千萬別放過拍照的好時機哦！

年保玉則：年保玉則位于果洛藏族自治州境內(nèi)，這里是巴顏喀拉山的最高峰，平均海拔在4000米以上。年保玉則山系的海子星羅棋布，多大300多個，其中最著名的有仙女湖和妖女湖。仙女湖和妖女湖名字反差如此之大，是不是一個好看到極致一個難看到極致呢？不是的！她們同樣美麗非凡，只不過仙女湖的睡是藍色的，而妖女湖的水是綠色的。用最奢華的詞語來形容年保玉則的美那都顯得蒼白，6、7、8月的年保玉則宛如仙境一般，也只有仙境才如此！

結(jié)束語

說起西北，你肯定滿腦子的荒涼，而這里不僅僅如此，這里還有草原、雪山、湖泊、戈壁、沙漠，還有無數(shù)守護著這一方土地的精靈，看慣了滿眼綠水青山的你是不是也想來探一探這高原的神秘呢，期待你來和我們一起去深入，去揭秘。