余姚有個(gè)四明山，與鄞縣西南和奉化相連，因大俞山峰頂有個(gè)“四窗巖”，日月星光可透過(guò)四個(gè)石窗洞照射進(jìn)去，而得名。

四明山國(guó)家森林公園位于浙江省東部四明山腹地，呈東西向狹長(zhǎng)形分布，總面積6665公頃，省道滸溪線穿境而過(guò)。公園多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，海拔在600－900米之間，主峰金鐘山海拔1018米。公園氣候微冷而濕潤(rùn)，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季風(fēng)交替明顯，夏季涼爽。

公園林木茂密，花草芬芳，山崖巨石?，F(xiàn)于蒼松翠柏之中。園內(nèi)種類特別豐富，有植物近千種。這里林深茂密，生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)越，各種鳥獸常出沒(méi)于此，有“浙東天然動(dòng)植物博物館”之稱。

四明山革命背景豐富，曾是全國(guó)十九個(gè)革命根據(jù)地之一，也是中國(guó)南方七大游擊區(qū)之一。在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期和解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，為中國(guó)的革命事業(yè)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

蔣介石返鄉(xiāng)曾與夫人宋美齡在這里避暑，并建造了消夏別墅--"中洋房"，別墅旁邊還有一個(gè)人工湖名曰“冬瓜湖”，水平如鏡，異常幽雅。

1937年夏季，蔣經(jīng)國(guó)夫婦和被幽禁中的張學(xué)良也先后到此游覽。如今，中洋房依然兀立，殘階頹垣承載著逝去的滄桑歲月。

如何到達(dá)

1、寧波南站

（1）7點(diǎn)左右有一輛開(kāi)往四明山的大客車；下午13：35有輛中巴，終點(diǎn)站是甘竹林，就是四明山國(guó)家森林公園。

（2）還可坐開(kāi)往余姚的中巴到余姚南站下，再直接換乘四明山方向的中巴到四明山下即可。

余姚南站開(kāi)往四明山的發(fā)車時(shí)間依次為6：40，7：00，之后每半小時(shí)一班車，末班是14：30。四明山返回寧波的末班是15：00，返回余姚的是14：30。

2、自駕

從寧波先到溪口，然后一直沿33省道滸溪線即可到四明山。也可從余姚出發(fā)，沿33省道溪口方向直至四明山。杭州上海方向的在杭甬高速余姚道口下，沿33省道溪口方向直至四明山。

最佳旅游時(shí)間

夏季是來(lái)四明山最好的季節(jié)，夏天的四明山氣候涼爽，是理想的避暑勝地。每年冬季四明山都會(huì)有三、四場(chǎng)大雪，如果氣候變化劇烈，人們還能有幸欣賞到江南罕見(jiàn)的氣象奇觀——霧凇。

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? 四明山旅游最佳時(shí)間和方式