對(duì)于旅行者來(lái)說(shuō)，伊朗是一個(gè)一生必去的國(guó)家。這里從米底、波斯時(shí)代就是兵家必爭(zhēng)之地，多個(gè)重鎮(zhèn)位于古絲綢之路，扼守東西方交通要道。伊朗的地貌和自然風(fēng)光同樣讓人炫目。德黑蘭附近的雪山腳下一望無(wú)際的罌粟花海令人迷醉；植被豐茂的里海沿岸讓人以為置身瑞士；中部的戈壁和沙漠則契合你腦海里一切關(guān)于中東的想象；冬季旅行累了來(lái)到南部海濱，讓清涼的海風(fēng)拂去你肩頭的沙爍，還能品嘗到波斯灣最好的海鮮。

（一）出發(fā)前的準(zhǔn)備

1.?請(qǐng)務(wù)必帶齊個(gè)人物品:護(hù)照,機(jī)票,個(gè)人旅行用品，雨傘,相機(jī),充電器,頭巾、太陽(yáng)境,適量護(hù)膚品等。
2.?伊朗當(dāng)?shù)氐淖∷迼l件有限，酒店不能完全提供配套設(shè)施，往往沒有牙刷,牙膏,拖鞋等一次性用品,請(qǐng)自帶。
3.?伊朗一定要帶上美元或歐元現(xiàn)金。信用卡、借記卡和人民幣不方便使用。
4.?如果當(dāng)前護(hù)照有以色列簽證記錄，請(qǐng)更換一本新護(hù)照

（二）語(yǔ)言與貨幣

1.?伊朗的國(guó)家代碼是98。從伊朗往國(guó)外打電話，前面加撥00。從國(guó)外往伊朗打電話，去掉伊朗國(guó)內(nèi)區(qū)號(hào)前面的0。
2.?伊朗有兩個(gè)運(yùn)營(yíng)商的網(wǎng)絡(luò)信號(hào)覆蓋范圍較廣：伊朗國(guó)有的MCI;伊朗政府和南非MTN集團(tuán)合營(yíng)的MITIrancell?？梢赃x擇在德黑蘭國(guó)際機(jī)場(chǎng)購(gòu)買并激活。有些網(wǎng)址因政治原因被屏蔽，可以考慮在來(lái)伊朗時(shí)先準(zhǔn)備好VPN程序以便“翻墻”。
語(yǔ)言：伊朗官方語(yǔ)言波斯語(yǔ)
貨幣：貨幣為伊朗里亞爾（Rial,?簡(jiǎn)稱IRR）1CNY=5110IR 1USD=32460IR

（三）時(shí)差及電壓

時(shí)差：伊朗首都德黑蘭比北京時(shí)間晚3.5個(gè)小時(shí)。（北京18點(diǎn)，德黑蘭14點(diǎn)半）?
電壓：伊朗電壓為220V，插座為兩項(xiàng)圓孔，需要自帶德標(biāo)轉(zhuǎn)換器。

（四）通訊及網(wǎng)絡(luò)

1.?伊朗的國(guó)家代碼是98。從伊朗往國(guó)外打電話，前面加撥00。從國(guó)外往伊朗打電話，去掉伊朗國(guó)內(nèi)區(qū)號(hào)前面的0。
2.?伊朗有兩個(gè)運(yùn)營(yíng)商的網(wǎng)絡(luò)信號(hào)覆蓋范圍較廣：伊朗國(guó)有的MCI;伊朗政府和南非MTN集團(tuán)合營(yíng)的MITIrancell?？梢赃x擇在德黑蘭國(guó)際機(jī)場(chǎng)購(gòu)買并激活。有些網(wǎng)址因政治原因被屏蔽，可以考慮在來(lái)伊朗時(shí)先準(zhǔn)備好VPN程序以便“翻墻”。

（五）住宿及交通

伊朗主要城市酒店資源相對(duì)完善，設(shè)施齊全。陸路交通是伊朗最主要的運(yùn)輸方式，道路設(shè)施完善。

（六）出入境須知

伊朗入境須知
1.?旅客可正常帶入個(gè)人財(cái)物，有些價(jià)值昂貴的物品需要申報(bào)，由海關(guān)官員記錄到個(gè)人護(hù)照里，被記錄下的物品不能出售，離境時(shí)須出示。如遺失或失竊，要出示有關(guān)報(bào)失證明。
2.?要隨身攜帶身份證件（或影印件），以便應(yīng)對(duì)執(zhí)法人員的盤查。?
伊朗出境須知
1.?伊朗海關(guān)對(duì)當(dāng)?shù)匾恍┟a(chǎn)出境有一定限制，如、魚子醬、開心果、藏紅花、波斯地毯以及其他手工藝品等。攜帶魚子醬須出示發(fā)票。
2.?禁止前往敘利亞、阿聯(lián)酋的出境者攜帶開心果、藏紅花和地毯。
3.?每人可帶不超過(guò)12平米的波斯地毯出境，并出示發(fā)票，但如果地毯有歷史或文化價(jià)值，則不許帶出。
4.?出境者隨身攜帶的現(xiàn)金最高為1000美元，超過(guò)該額度需銀行出具證明。

（七）餐食

1.?在伊朗，幾乎每頓飯都得吃nun(面包）或berenj(米飯）。面包便宜，而且通常是現(xiàn)烤的，最受當(dāng)?shù)厝藲g迎的有這幾種面包：Barbari?很松脆，有咸味。Lavash?薄而扁平，多在早餐時(shí)食用。Sangak?最好吃的伊朗面包，長(zhǎng)而厚，在石頭上烤制，因此呈現(xiàn)獨(dú)有的凹紋。
2.?Chelo（蒸或煮的米飯）是許多伊朗人每餐必吃的食物，尤其是午餐。吃的時(shí)候要搭配各種菜。跟堅(jiān)果、香料或伏?；ㄒ黄鹬蟮拿罪埥蠵olo,值得你專程品嘗一次。無(wú)論一家餐館有多少菜肴，最主要的那道菜肯定還是烤肉?？救庥泻脦追N，有配面包吃的，也有配chelo?kabab（一大海碗米飯）吃的。伊朗的烤肉美味又健康，在炭火上烤的嗞嗞冒油。

（八）旅游禁忌

1.?伊朗對(duì)兩性關(guān)系較為在意，非情侶的男女之間一般不握手，只需保持兩三米距離點(diǎn)頭寒暄即可。
2.?表達(dá)贊許或肯定別豎大拇指！這在伊朗的意思和豎中指沒啥兩樣。
3.?伊朗絕大部分商鋪無(wú)法使用境外信用卡，請(qǐng)攜帶足量美元或歐元、英鎊等主要貨幣現(xiàn)金。
4.?除非已混熟，不要與尋常百姓討論對(duì)伊朗政府的看法(尤其是在選舉等敏感時(shí)期)。由于社會(huì)充斥著各類耳目，這會(huì)讓對(duì)方既尷尬又擔(dān)心。
5.?伊朗很多老百姓生活較苦，旅行者不必在一些小錢上和從事服務(wù)業(yè)的人員較勁，特別是里亞爾大幅貶值的情況下，他們很多人工作一整天掙的錢連房租都不夠。

6.?伊朗對(duì)著裝有嚴(yán)格規(guī)定，女性公開場(chǎng)合必須戴頭巾(Hejab)，但前額可以適當(dāng)露出頭發(fā)，且對(duì)外國(guó)女性要求可以相對(duì)降低，用鴨舌帽+防曬衣的帽子也算過(guò)關(guān)。衣服長(zhǎng)度要能遮住臀部，最好別穿七分褲之類的露出腳脖子；男人不能穿短褲和無(wú)袖T-shirt。
7.?伊朗全面禁酒，忌食豬肉和狗肉。如果在穆斯林齋月期間，即使非穆斯林也不能白天（日出前至日落后）在公開場(chǎng)合吃東西、喝水或吸煙。
8.?總體而言，伊朗老百姓熱情好客，對(duì)中國(guó)人比較友善。在任何一個(gè)偏僻小鎮(zhèn)，你都可能被人邀請(qǐng)回家，獲得紅茶和烤肉的盛情款待。

五、結(jié)語(yǔ)

伊朗總是彌散著神秘的氣息，古老的伊斯蘭文明、華麗的清真寺和頭戴黑紗的少女。你只有走進(jìn)神秘伊朗，才能近距離感受到這些嘆為觀止的異域文化。